主页 > 教育在线 > 高考 > 考前吃错水果,让考生“火”上加“火”
2016年05月27日

考前吃错水果,让考生“火”上加“火”

华艺国音 一个艺术类交流学习的圈子。欢迎关注微信公众账号:cchygy_cn
  • 一到高考前夕,家长为了孩子的饮食问题,天天可以说是绞尽脑汁。“专家说,要多吃生果!”然则您知道吗?万事皆有度,生果多吃也无益。且生果也和咱们食品分寒、凉、平、温、热五性,每个季候该食用的生果,每小我该食用的生果都是有必然差异的。本日零点高三的小编就来给大年夜家遍及遍及,生果该怎么吃!

    分清楚孩子是哪种体质

    热性体质:爱好吃冰凉的器械或饮料,喜好喝水但仍觉口干舌燥;表情通红、面红耳赤,性格差且轻易心烦气躁,满身常常发烧又怕热,常常便秘或粪便干燥,尿液较少且偏黄。

    寒性体质:不常喝水不会感觉口渴,常感觉精神虚弱且轻易疲惫,表情苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、四肢举动酷寒,爱好喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月常常迟来,血块多,舌头颜色为淡血色。

    生果是这样分类的

    性平的生果

    苹果:性微凉。

    梅子:多食损齿,伤脾胃。

    李子:禁忌对照多,只管即便少食。

    菠萝:性微寒。

    菠萝蜜:勿与蜂蜜一同食用。

    葡萄:糖尿病人、腹泻患者或脾胃虚寒者不宜食用。

    椰子:患有病毒性肝炎、脂肪肝、支气管炎、哮喘、高血压、糖尿病或大年夜便清泻者不宜食用。热性体质人群不宜多吃。。

    无花果:脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹、寒性胃痛等患者是不合适食用无花果的,大年夜便溏薄者不宜生食无花果。

    性凉的生果

    草莓:性微凉。

    西瓜:糖尿病、肾功能不全、感冒初期、口腔溃疡者及产妇不宜食用,饭前及饭后不宜食用。

    甜瓜:即喷鼻瓜。脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食;有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者慎食;不宜与田螺、螃蟹、油饼等共食。

    梨:体质偏寒和糖尿病者少食,与螃蟹同吃易引起腹泻。

    西红柿:勿空肚食用,脾胃虚寒及女性心理期不宜生食,青色番茄禁食。

    喷鼻蕉:空肚者、体质偏虚寒、枢纽关头炎或糖尿病肾炎患者不宜食用。

    火龙果:不宜与牛奶同食,女性心理期、糖尿病人与寒性体质者不宜多食。

    内容标签: